г. Екатеринбург,
Пальмиро Тольятти 24а |
Решетникова 10 |
Пальмиро Тольятти 26а/1
Степана Разина 71 |
Серафимы Дерябиной 49а |
Волгоградская 45а |
Союзная 26
Предварительная запись
+7 (343) 227-70-50
найти подход и увлечь ребенка настольным теннисом
Как мы это делаем?
В итоге азарт от игры появляется все чаще. Теннис, как минимум, станет хорошим хобби на всю жизнь.
Настольный теннис - мое давнее хобби. Познакомился с этим видом спорта еще в раннем детстве. Секции были всего в нескольких местах города и находились достаточно далеко от дома, играть получалось от случая к случаю.
Со временем ситуация с доступностью так и не улучшилась. Работа, сидячий образ жизни, всевозможные гаджеты и мониторы только обострили потребность в любимом спортивном досуге. Так пришла идея о своем клубе настольного тенниса и был открыт первый зал КНТ "Энергия". Иванцов Владислав. Основатель КНТ "Энергия"
С детства я профессионально занимаюсь настольным теннисом. Часто участвовал в учебно-тренировочных сборах в России и за границей. Спортсмены из Китая особое внимание уделяют отработке ударов с помощью большого количества мячей (БКМ). Без сомнений это очень эффективная методика, которая приносит результат. В клубе “Энергия” эта система тренировок занимает особое место. С ее помощью начинающие теннисисты в короткие сроки осваивают техничные и точные удары. Никитин Максим. Партнер, главный тренер КНТ "Энергия"
Сервис, качество и доступность
у нас на особом контроле.
Есть замечание или предложение?
Звоните +7 343 227-70-50 или напишите нам.
 |
“Настольный теннис - отличный спорт для мозга. | |
 |
Зрение Польза для детей с близорукостью объясняется тем, что ребенок, следя за шариком, попеременно смотрит то вдаль, то вблизи. Это лучшая тренировка для глаз. Учитывая, что в современности близорукостью страдает каждый третий ребенок (всему виной компьютер, планшеты и другие гаджеты), то настольный теннис показан любому из них. | |
 |
Внимательность, ловкость и скорость реакции Ребенок на тренировках каждую секунду проявляет внимание, успевает при этом принять правильное решение и совершить нужное движение. По степени развитости координации движения люди, профессионально занимающиеся настольным теннисом, уступают только канатоходцам. | |
 |
Выносливость и работа сердца Пинг-понг проходит в высоком темпе. Это своего рода кардиотренировка, которая положительно действует на сердце: увеличивает потребление кислорода и нормализует давление. Игра в настольный теннис обеспечивает одну из эффективных аэробных нагрузок (эффективнее только во время игры в водное поло). | |
 |
Мелкая моторика Игра в настольный теннис оттачивает движения кистей до ювелирного совершенства. Во время одного сета игрок меняет положение руки, держащей ракетку, несколько сотен и даже тысяч раз. Это способствует формированию аккуратного каллиграфического почерка, помогает в развитии художественных способностей. Настольный теннис особенно рекомендуются для детей, которым тяжело дается письмо и чтение. | |
 |
Вестибулярный аппарат Ребенка, регулярно занимающихся настольным теннисом, меньше укачивает в самолете, автомобиле, автобусах. Быстрые передвижения в пространстве, непрерывное слежение за меняющим направление шариком способствует тренировке вестибулярного аппарата. | |
 |
Укрепление мышц и гибкость суставов Настольный теннис укрепляет мышцы рук, пресса, спины, ног и поддерживает высокую подвижность суставов. Задействованы лучезапястный, локтевой, плечевой и тазобедренный суставы, позвоночный столб. Гибкость помогает игроку молниеносно реагировать на движение мяча и отвечать точным ударом. | |
|
Записаться на бесплатное пробное занятие |
Среди обучающихся отделения настольного тенниса есть дети с диагнозом «миопия» различной степени. Из 15 человек - двое имели высокую степень близорукости (от 6 дптр), шестеро - среднюю степень (до 5дптр), семеро - слабую степень (до 3 дптр).
Поставленный диагноз не являлся причиной недопуска детей к занятиям настольным теннисом. Школьники работали по типовой программе согласно этапу начальной подготовки. На занятиях игроки выполняли различные упражнения, связанные с отслеживанием момента приема мяча, направлением его полета и точностью попадания.
По итогам обследования на конец года была выявлена положительная динамика: не прогрессировала высокая степень миопии, почти на единицу улучшилась средняя степень и качество зрения осталось на прежнем уровне у детей со слабой степенью миопии.
Нельзя не обратить внимания на такую способность зрительного восприятия, как острота зрения. По данным Мичуринского физкультурного диспансера в учебно–тренировочной группе у теннисистов за год этот показатель увеличился в среднем на 10,3%.
